можно,кроме шпросен.

Ну так вот вам и решение проблемы: готовьте меньше мяса :)
Муж - наш соотечественник что ли, что без мяса и еда ему не еда? Такая разнузданная тяга к мясу - причина голода во многих странах, а мы его уминаем, как макароны, блин... Может ему это на совесть надавит и заставить сменить рацион.

страшно мне ещё, жду, чтобы не поднялось количество больных, пока вроде падает, значит чистые овощи.

ох ребята, вот такое ему наверно надо и никаких проблем. http://www.minusl.de/22 А для точности спросите, может он зря мучается и отказывается от молочного. Если не в лактозе проблема, то може козий сыр можно, тоже вкусно.

а вы ему на стол ставьте сразу тарелку с салатом и всё, а потом если место останется, то мясо пусть ест
все едят салаты, чтобы мясо потмо мало влезло, а он у вас точно наоборот делает.

да он взрослый дядька,найдет что покушать вместо сыра.Зачем мне его принуждать,предлогать,мотивировать о полезности-это же не ребёнок.Он запах сыра не переваривает,теки с сыром за км. обходит,я покупаю "вонючки",когда его дома нет.То же самое у него с рыбой,не любит её.Я против насилия.

салаты по ссылками (целые блюда!) просто шикарные
..........
из всех мужчин в нашей семье, салаты не жаловал только мой отец,
ему была нужна "нормальная" еда, хотя в совсем небольших количествах,
остальные (муж, сын, зятья, братья...) едят салаты на УРА!
муж любит зеленые салатные листья с свежекаленными семечками подсолнечника,
тыквы, кедровыми орешками... морковчу любят все - ночью разбуди!
салат из помидоров никогда не мешаю, режу и укладываю слоем на блюдо,
лук лиловый кольцами, огородная зелень, самая чуть раст. масла..
из Spizkohl получается очень нежный салат, если ее посолить, заправить тертой помидорой,
черным перцем и русским подсолнечным маслом.
Салаты с сырами очень сытные, здесь вариантов масса...
с моцареллой отлично сочетается свежая розовая Pfeige, просто разрезать толстыми шайбами,
уложить на блюдо как закуску
капуста с яблоками просто созданы друг для друга, в т.ч. белокочанная с кислыми яблоками,
с ошпаренным изюмом, сладкой морковкой, чуть лимонной цедры, посолить, добавить раст. масла
Салаты с гренками, с фритированным луком, с морепродуктами...
еххх... как можно не любить такие дары природы!

хосподи, какое насилие? вы же сами говорите, кофе он с молоком пъёт, дак может с этим молоком бояться не будет пить? Это не насилие, это улучшение качества жизни.

кусочки куринного филе. пожаренные или отварённые.
тунец, колбасы, ветчины, кабаносси, грибы... касселер

фету ещё

так в кофе грамм 5 молока,так что боятся не чего.Про насилие-заставлать что-либо есть не буду.

.....креветки, кальмары, мидии, жареные Pinien oder Sonnenblumenkerne, брынзу, моцареллу, маринованые артишоки, свежие чуть поджареные с коньяком шампиньоны(ела в ресторане, в салате-обалдеть вкусно!!!)

да я ж не говорю заставлять вы ему про это молоко покажите, там у них не толкьо молоко, продуктов всё больше и больше становится. А он уж сам решит, есть или не есть.

он 40 лет прожил без этих продуктов,думаю другие 40(лучше больше конечно) без них так же проживёт.Сейчас купила творог,так его чуть не опрокинуло на стол.
Я вот выпечку не ем,и сколько мне не предлогают попробовать,не могу её есть и всё,ради приличия ложку в рот запехну,потом в салфетку выплевываю,когда никто не видит.семья знает,поэтому не предлогают уже.Не думаю что за свои 25 лет(что не ем),я что либо потеряла.

мои мужчины очень любят вот этот салат:
lepestki.org/kulinar/salat/26-salat-iz-konservirovannogo-zelenogo-goroshk...
очень питательный!!

Здравствуйте, могу посоветовать салат на подобие Амурский : 3 помидора порезать не крупно, половину луковицы полукольцами, черные маслины пополам или четвертинками и лакс копченный... я около половины пачку режу полосками, а если сами солите, то кубиками. Все это дело маслом оливковым чуть.чуть сбрызнуть, посолить поперчить по вкусу...Мой муж съедает всю миску))

девочки, во-первых всем большое пребольшое спасибо за рецепты и идеи! теперь я снабжена на несколько недель, буду пробовать чего-то скормить!
от себя напишу тоже 2 рецепта, которые идут:
вареная куриная грудка, болг. перец, зеленое яблоко и лук крупно режутся (кубиками см. по 2) и все это с солью, черным перцем и майонезом подается по возможности еще теплым. салатик простой но всем нравится!
вареная же куриная грудка, вареная картошка, свежие шампиньоны, много -много рукколы и немножко лука режутся (как придется, но лушче кусочками не крупнее 1.5 см) и делается такая заправка: горчица, мед, немного лимонного сока / уксуса, соль и черный перец. Теплый тоже есть вкуснее, но и холодный идет на ура (только вот овощей там как бы немного получается, на мой взгляд).

Под мясом я если честно мясо + гарнир + соус имела в виду. Особой тяги именно к мясу я не замечаю, имела скорее в виду, что против салатов и свежих овощей у него прямо вражда какая-то. Кстати, нет, не наш соотечественник - немец.

ха, если бы он еще такой простой был :) пробовала и так. неее, сидит с разочарованным лицом, достанет хлеб и какие -то дурацкие соусы из холодильника (скупает за каждый поход за продуктами какие то пестрые баночки какой то хрени, я ее даже не пробую). И напрется лучше хлебом, на худой конец бутер себе сделает. Но салата съест все равно 3 стол. ложки.

Спасибо и вам за рецептики! Оригинальные такие. А что такое Pfeige?