Делитесь опытом-самую вкусную овсянку пожалуйста на обозрение. Я тоже хочу.

а при чем тут овсянка и кожа? для красивои кожи за неи надо ухаживать кремами - хорошими, принимат витамины для кожи - д, и, а, полниоценно сбалансированно питатся, ходит в сауну, кожу очишать и правильно питать не токз изнутри, но и снаружи

если ориентироваться только на вкусность,
то самая вкусная овсяная каша такая:
Haferflocken поджарить на топленном масле (постоянно помешивая)
до приятного золотистого оттенка, чуть посыпать сахаром,
чтобы немного карамелизировалось, высыпать в кастрюльку,
залить молоком и довести до кипения, можно добавить чуть ванильного сахара.
Подавать в тарелках с малиновым вареньем или мёдом.
Такая каша не имеет неприятной для многих тянучести,
дети и мужчины лопают за обе щёки и добавку просят

Можно делать маски из овсянки, она хорошо воздействует на кожу и на волосы.

а еще тыквенные семечки полезны...

от глистов...

... и от простаты...

здесь в Германии я еще не долго, поэтому еще не все распробовала Сейчас ем те, что помягче - zart.
Вот эта - http://www.koelln.de/produkte/1/29/index.html мне не нравиться. Вкус никакой, и, когда заливаешь водой, то она слипается в комочки.
А вот эта - www.handelsmarken-gmbh.de/dynasite.cfm?dsmid=5324&action=detail&recordID=... в последнее время мне очень-очень нравиться. Так что рекомендую

Ем почти каждое утро овсянку типа zart. Просто заливаю ее кипяточком, размешиваю, добавляю немного конденсмильх, банан, тру пол яблока. Очень вкусно и полезно. Ни соли ни сахара добавлять нет необходимости. Самое ценное, после такого завтрака очень долго не хочется есть.

этой женщине 72 года

простата рассасывается?

Морковь, точнее то ,что в ней без масла не катит..витамины в ней жирорастворимые..разве что в качестве клетчатки(для колличества стула)И еще- избыток моркови очень вреден курящим людЯм (в нете была инфо)

Наоборот..позавракал овсянкой -хорошее настроение обеспечено.

Она на столько и выглядит

А я такой завтрак не успею съесть - уже в животе урчать начинает.

нет... делается элластичнее...

так кому что

У женщин ее вообще нет... Кстати, а тебе зачем эластичнее? Извини за неделикатный вопрос...

ну и добавьте в него ложку сливок или масла
читала,что морковь содержит свои эфирные и жирные масла и ,морковный сок прекрасно усваивается и без масла или сливок
у мамы в огороде всегда сажали много морковки специально для сока.он помимо красоты(кожа на самом деле после кура бархатится как после сислея))) даёт такой прилив сил--и не знаешь куда с такой энергией!!

противопоказания у любого овоща -фрукта имеются
у некоторых может кожа чуть пожелтеть
диабетикам не рекомедуется
с острыми гастритами
....
у курильщиков не знаю,а что там...?вроде наоборот яды у них морковка должна выводить

Лео, это ты старому ветеринару о простате рассказать хочешь?

так это из народной медицины... в целях профилактики так сказать... а если простата увеличивается и воспаляется, то она давит на чевой канал, чем мешает мочеиспусканию, и на мочевой пузырь, чем вызывает частое мочеиспукание... ну и так далее... вообщем, пока не пришла беда, предлагаю всем мужикам принимать Kürbis Kapseln...