Login
как мужа "посадить" на диету ?
05.02.11 16:14
собственн вот и вопрос....
вот как?
муж всегда был плотненким, а теперъ разъелся до 94 кг(((((((
стараюсь готовитъ не слишком жирное и калорийное.. поменше сливочного и тд....
да еще в германии тут таааакие порции везде, что одной порцией сыты 2-3 нормалных чела будут
.
короче, злая я.. он ест за троих и вечно голодный.. мечтает похудеть но ничего для этого не делает и спортом сеичас тож не занимается
вот как?
муж всегда был плотненким, а теперъ разъелся до 94 кг(((((((
стараюсь готовитъ не слишком жирное и калорийное.. поменше сливочного и тд....
да еще в германии тут таааакие порции везде, что одной порцией сыты 2-3 нормалных чела будут
.короче, злая я.. он ест за троих и вечно голодный.. мечтает похудеть но ничего для этого не делает и спортом сеичас тож не занимается
Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси
NEW 05.02.11 16:22
in Antwort barka14 05.02.11 16:14
никак, если сам не захочет, то и не заставить:)
Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
NEW 05.02.11 17:00
in Antwort barka14 05.02.11 16:14
сводить к врачу..
серьезно..
Мой , правда , обжорством не страдал, но ел много масла и сахара и по врачам не ходил.. пока по совету коллеки (давление)
не посетил одного терапевта.. Тот так основательно за мужа взялся Он прошел всевозможные обследования..
Холестерин и сахар были повышены.. Врач убедил его о пользе здорового питания.. теперь все в норме ..Вот теперь еще мясо ограничиваем..
Бегал всегда , но вес начал снижатся после правильного подхода к питанию..
серьезно..Мой , правда , обжорством не страдал, но ел много масла и сахара и по врачам не ходил.. пока по совету коллеки (давление)
не посетил одного терапевта.. Тот так основательно за мужа взялся
Он прошел всевозможные обследования.. Холестерин и сахар были повышены.. Врач убедил его о пользе здорового питания.. теперь все в норме ..Вот теперь еще мясо ограничиваем..
Бегал всегда , но вес начал снижатся после правильного подхода к питанию..
NEW 05.02.11 18:50
in Antwort A-F 05.02.11 17:00
не идет к врачу и не считает что он страдает обжорством((((
кстати было повышенное давление так тепер от кофе почти отказался, да еще как то врач сказал что надо худеть, но мужу как то "наплевать" на это
нда уж, и пример мужа маминой подруги, который не может наестся (действително у него это болезнь) и который весит уже 117 кг, его не пугает
кстати было повышенное давление так тепер от кофе почти отказался, да еще как то врач сказал что надо худеть, но мужу как то "наплевать" на это
нда уж, и пример мужа маминой подруги, который не может наестся (действително у него это болезнь) и который весит уже 117 кг, его не пугает
Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси
NEW 05.02.11 19:07
in Antwort barka14 05.02.11 16:14
В ответ на:
а теперъ разъелся до 94 кг
Это при каком росте и возрасте? Если ему 30 и у него 194 рост, то все у него отлично..а теперъ разъелся до 94 кг
Слабые - мстят... Сильные - прощают... А я - СЧАСТЛИВАЯ - всё забываю!!!
NEW 05.02.11 19:38
in Antwort barka14 05.02.11 16:14
Anhang
NEW 05.02.11 19:52
in Antwort barka14 05.02.11 16:14
Попробуй ему вот такие вещи донести до сознания:
Есть ещё куча ссылок в нете, задай в Гуглю например "риск заболеваний у мужчин с излишним весом" или т.п.
В случае с моим братом(ему тогда 45 было) - помогло на 100%
Дня три сидел читал, и после этого резко ушел на здоровое питание.
В ответ на:
Толстые мужчины умирают раньше
Мужчины с лишним весом умирают раньше худых, даже если у них нет серьезных факторов риска сердечных заболеваний, таких как высокий уровень холестерина , высокое артериальное давление или диабет.
Шведские ученые 30 лет наблюдали за 2000 мужчин. Полные или страдающие ожирением мужчины умирали раньше, и у них чаще диагностировали инфаркт или удар, чем у худых мужчин, даже при отсутствии рисков сердечных болезней. Страдающие ожирением мужчины с метаболическим синдромом (комплекс симптомов, включающий в себя повышенный уровень холестерина , высокое артериальное давление и большое количество жира в области живота) показали повышенный риск стать жертвой инфаркта или удара на 250%.
Исследование не оценивало влияние физической активности . Несколько ранее проведенных исследований показывают, что физическая активность – это хорошая защита от сердечных заболеваний и риска преждевременной смерти, даже при наличии полноты.
Circulation, in press; published online December 28, 2009
Толстые мужчины умирают раньше
Мужчины с лишним весом умирают раньше худых, даже если у них нет серьезных факторов риска сердечных заболеваний, таких как высокий уровень холестерина , высокое артериальное давление или диабет.
Шведские ученые 30 лет наблюдали за 2000 мужчин. Полные или страдающие ожирением мужчины умирали раньше, и у них чаще диагностировали инфаркт или удар, чем у худых мужчин, даже при отсутствии рисков сердечных болезней. Страдающие ожирением мужчины с метаболическим синдромом (комплекс симптомов, включающий в себя повышенный уровень холестерина , высокое артериальное давление и большое количество жира в области живота) показали повышенный риск стать жертвой инфаркта или удара на 250%.
Исследование не оценивало влияние физической активности . Несколько ранее проведенных исследований показывают, что физическая активность – это хорошая защита от сердечных заболеваний и риска преждевременной смерти, даже при наличии полноты.
Circulation, in press; published online December 28, 2009
Есть ещё куча ссылок в нете, задай в Гуглю например "риск заболеваний у мужчин с излишним весом" или т.п.
В случае с моим братом(ему тогда 45 было) - помогло на 100%
Дня три сидел читал, и после этого резко ушел на здоровое питание.Сегодня утром по зеркалу показывали какие-то ужасы... И ты мне тут мои мозги не оскорбляй!
NEW 05.02.11 21:35
in Antwort Буся2 05.02.11 19:07
NEW 05.02.11 21:36
in Antwort graf12004 05.02.11 19:38
ой мля... глядя на таких - я на диету сяду.. хотя у меня всего 52 кг весу
Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси
NEW 05.02.11 21:40
in Antwort Lana-Joe 05.02.11 19:52
спасибки)))
поищу на немецком ченибудъ типа такого.
Он и сам все это знает..но не делает ничего для понижения своего веса.
на ужин поели фелд-салат.... затем легкий суп ему с кнедликами да клезхен, через 40 минут поперся в кладовку са шоколадом и чипсами.
сеичас сидит снова злой и голодный...
поищу на немецком ченибудъ типа такого.
Он и сам все это знает..но не делает ничего для понижения своего веса.
на ужин поели фелд-салат.... затем легкий суп ему с кнедликами да клезхен, через 40 минут поперся в кладовку са шоколадом и чипсами
.сеичас сидит снова злой и голодный...
Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси
NEW 05.02.11 21:42
in Antwort barka14 05.02.11 16:14
Постою, послушаю...У меня та же проблема.
Не могу его заставить ни-как. Вес лишний есть и немало.
Я за здоровье его ужасно переживаю, и объясняла, и просила, и обещала разные поощрительные радости.
Ест немного, но мучное, сладкое, колу, все гадости. Причем я домой не даю это покупать. Он когда я не вижу точит!!
Вот я сейчас на диете.
Он на строгой не хочет, не может.
Вроде обещается с завтреВА бросить хомячить булки и конфеКты. Хад, если б я могла и на работе за ним следить!!
Не могу его заставить ни-как. Вес лишний есть и немало.
Я за здоровье его ужасно переживаю, и объясняла, и просила, и обещала разные поощрительные радости.
Ест немного, но мучное, сладкое, колу, все гадости. Причем я домой не даю это покупать. Он когда я не вижу точит!!
Вот я сейчас на диете.
Он на строгой не хочет, не может.
Вроде обещается с завтреВА бросить хомячить булки и конфеКты. Хад, если б я могла и на работе за ним следить!!
NEW 05.02.11 21:45
in Antwort barka14 05.02.11 16:14
NEW 05.02.11 21:50
питание нужно перестроить раз и НАВСЕГДА, а не сегодня строгая диета, а завтра едим от пуза, это прямой путь к лишнему весу
in Antwort Галина Ивановна 05.02.11 21:42
В ответ на:
Вот я сейчас на диете.
ну и зряВот я сейчас на диете.
В ответ на:
Он на строгой не хочет, не может.
и не надоОн на строгой не хочет, не может.
питание нужно перестроить раз и НАВСЕГДА, а не сегодня строгая диета, а завтра едим от пуза, это прямой путь к лишнему весу
NEW 05.02.11 22:02
in Antwort Викa 05.02.11 21:50
Вик, да я знаю. Я все знаю, читано-перечитано все. Вне диеты "от пуза" я не ем.
И питаюсь правильно, просто на новогодние праздники расслабилась, надо согнать маленько.
Просто я ж не могу по пятам ходить и следить, чтоб он не стрескал булку, или шоколадку...
Опять же когда сам покупает домой сладости, мучное, ну что, изо рта вырывать?
Мне и мать его дыру в черепе просверлила, заставь да заставь похудеть. Ну как, он взрослый человек, как я повлияю?
И питаюсь правильно, просто на новогодние праздники расслабилась, надо согнать маленько.
Просто я ж не могу по пятам ходить и следить, чтоб он не стрескал булку, или шоколадку...
Опять же когда сам покупает домой сладости, мучное, ну что, изо рта вырывать?
Мне и мать его дыру в черепе просверлила, заставь да заставь похудеть. Ну как, он взрослый человек, как я повлияю?
NEW 05.02.11 22:09
вот у нас правильные страшилки врая нашел, научно обоснованные...
теперь мой муж за меня взялся.., он следит, а я грещу в тихаря..
in Antwort Викa 05.02.11 22:06
В ответ на:
страшилками повлиять
страшилками повлиять
вот у нас правильные страшилки врая нашел, научно обоснованные...
теперь мой муж за меня взялся.., он следит, а я грещу в тихаря..
NEW 05.02.11 22:12
in Antwort barka14 05.02.11 21:40
В ответ на:
через 40 минут поперся в кладовку са шоколадом и чипсами
Убрать из кладовки ВСЕ.. Делюсь своим опытом: стала гововить все, что считаю нужным, только порцию ему делаю больше, чем себе.... Ем вместе с ним, сладостей в доме НЕТ.. Когда хочет вечером есть, получает яблоки, апельсины, мандарины, в крайнем случае мюсли или кнакен брот. Ужин у нас до 18 часов и потом вода.. Все. Поймите, мужчины, как дети, они своей пользы НЕ ПОНИМАЮТ (исключения тоже есть..).. Создайте ему условия, когда дома ВЕЧЕРОМ НЕТ сладостей.через 40 минут поперся в кладовку са шоколадом и чипсами
Слабые - мстят... Сильные - прощают... А я - СЧАСТЛИВАЯ - всё забываю!!!
NEW 05.02.11 22:13
in Antwort Викa 05.02.11 22:06
NEW 05.02.11 22:14
in Antwort Викa 05.02.11 22:06
Я сейчас ему мосХ поклевала основательно.
Он, благодаря моей назойливости, отлично усвоил русское слово "зануда"(произносится с обреченным выражением)
Он, благодаря моей назойливости, отлично усвоил русское слово "зануда"(произносится с обреченным выражением)