почти, как вы делаете, завтрак по-шотландски/ английски:
-бекон
-фасоль с соусом
- яичница сверху + тост- хлеб
сама ела

если бы была одна фасоль,а то и яйца и колбаса да еще все жареное. вот салат из фасоли с овощами ето другое дело

Видали? По-английски-шотландски!!!
А вы фекаете

Спасибо, друг
А то меня тут совсем заплевалиЭто наверное во мне память прошлых воплощений проснулась

рада услышать ,
но что правда, то правда...

видать, сильны в вас шотландские корни...

ну вообще на завтрак можно есть ВСЕ вот все-все. конечно, с любовью к себе и своему организму. но в принципе, ЧТО ты поел на завтрак, на весе ну никак не отложится.
а вот на обед и ужин именно этот вариант не катит - сочетания продуктов ну никак не способствуют похудению и кстати, это очень плохо - кушать на завтрак так, чтобы аж до ужина не хотелось на еду смотреть. опять же, если вы хотите худеть, ешьте так, чтобы проголодаться к обеду и к ужину и будет вам счастье))
а мы на завтраки всегда каши лопаем - каждый день разные, круп всегда мульон)) папа еще бутербродом догоняется, а мне и ребенку хватает за глаза до обеда.

Почти английский завтрак.
Только каба.. как их там... я бы не ела...

Кабаносси - 380ккал, фасоль - 330, яйца - 155. Счастливо похудеть! Уж если хочется худеть на омлетах, то добавьте туда грибы и овощи. Тоже неплохо насыщает, но гораздо менее калорийно, и намного здоровее.

Ну, что за народ, 380 ккал в 100г кабаноччи, а в моем рецепте этой колбасы 10 г!!! 4-5 колечек!!!!
Читать-считать умеем или только голыми абстрактными цифрами оперировать???!!!
И ещё - по поводу калорий - они ведь тоже разные бывают!!! Жирные и углеводистые- это одно, а белковые - другое!!!
Научитесь, наконец, мыслить ситуативно, а не штампами!
И по поводу похудеть. Могу вас обрадовать, а заодно и себя - у меня уже всё более чем в порядке, даже унтергевихт по нормам, но мой родной, привычный

Ошибаетесь. Калория есть калория.

Мне кажется, что Вы слабо представляете себе, как выглядят 10 грамм.

Очень хорошо. Однако это не я написал: "Я думаю, особенно подойдет тем, кто хочет похудеть."

Более чем. Я практически эксперт в этом.

курить опять начала ?