Сходоте к физеотеропевтu, к нему не нужно термин месяц ждать . Мне в похожей ситуации делали массаж и тейпирование . Правда боли были в лопатке . Помогло поначалу, но теперь как только пытаюсь усилить нагрузку , лопатка дает о себе знать .