Хрупкость и ломкость ногтей может быть связана и с некоторыми заболеваниями, например, с нарушением обмена веществ, дефицитом кальция и витаминов. Ногти ослабевают и с возрастом. Для здоровых и сильных ногтей необходимы полноценное питание и здоровый образ жизни. Помогут укрепить ногти продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами, особенно A и D.
Эффективны кремы, содержащие витамины А и Е. В любой крем можно добавить сок лимона, грейпфрута или апельсина.
Для улучшения структуры ослабевших ногтей выпускаются специальные средства, которые препятствуют расслоению и откалыванию ногтей, укрепляют их, способствуют их росту.
Есть косметические средства с повышенным содержанием кальция, которые помогают предотвратить возможную ломку ногтей. Для ухода за тусклыми ногтями подойдут средства с керамидом R.
Продаются также средства, которые питают корень ногтя, увлажняют и делают эластичной кутикулу.
Если ногти очень ломкие, необходимо провести курс лечения
Вот несколько рецептов для лечебных процедур.
∙ В стакане теплой воды размешайте 2 ст ложки морской соли. Опустите руки на 15 минут. Чтобы отбелить ногти, можно добавить в воду несколько капель лимонного сока. Можно добавить и эфирное масло. Солевую ванночку делают 1 раз в неделю.
∙ Смешайте 1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А (ретинола ацетат), 3 капли 5% настойки йода. В такой ванночке руки держать 15-20 минут. Процедуру повторяйте ежедневно в течение двух недель
.
∙ Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина.
∙ Отличное средство - процедуры с применением пчелиного воска. Перед сном разогрейте воск до жидкого состояния на водяной бане и опустите в него пальцы. Затем осторожно выньте пальцы и дайте остыть воску. Аккуратно наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте до утра.
Ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю
Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях

Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер
Укрепляющим действием на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона
Внутрь желатин принимать, а снаружи ванночки из облепихового масла помогают
кальцид помогает - это витаминки такие на основе яичной скорлупы. принимать лучше регулярно и ногти восстановятся.
Каждый день корочкой лимона смазывать ногти, или йодом, через пару недель почувствуете эфект.
Витамины А,Е и В.
Драже Аевит+ пивные дрожжи с кальцием.
Попробуйте масло касторовое, просто на ночь втирать в ногти