Вход на сайт
тем кто много сидит за компутером
557 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ IMES 11.09.07 14:43
В ответ на:
Бег укреплает ноги, а на пле4и и там где шея с туловищем соединаетса?
Бег укреплает ноги, а на пле4и и там где шея с туловищем соединаетса?
Бег - это только повод активного спорта и который не только мышцы ног укрепляет (сосудистой системе например только на пользу), ведь перед бегом нужно сделать зарядку, пробежав участок, растянутся на турничке + зарядка как отжимания и т.д. можно совместить с гимнастическими упражнениями. Или вы думали пробежал и хватит?
В ответ на:
я не понала, а 4то называетса развертка позиции?
я не понала, а 4то называетса развертка позиции?
Это просто о градусах - 120 градусов, там такая разв╦рнутая линия.
╘ Краткость - сестра Таланта.