Login
DIETA!
196 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Lenata 25.05.03 20:58
Напомнило ещ╦ более крутую диету:
Понедельник: 30 г хлеба и стакан воды
Вторник: 1 маленькая картошка без масла и соли, стакан воды
Среда: 1 столовая ложка вар╦ного риса, стакан воды
четверг: 1 яблоко, стакан воды
пятница: 2 столовые ложки кефира, стакан воды
воскресенье: кремация (по предпочтению возможны и похороны)
Шутки-шутками, а теперь серь╦зно: Экстремальные диеты (похудение более 1-макс. 2 кг в неделю) - прямой путь прибавить потом в два раза больше. Организм, замечая, что его морят голодом, переходит на "экономный" режим работы, снижает обмен веществ. А когда Вы после эдакой крутой диеты начинаете есть чуть больше, организм повышает трату энергии не сразу, а постепенно. А "по пути" откладывает каждую калорию на сберкнижку в банке "пузо и попа". Так что не мучайтесь такими диетами, только здоровье попортите.
Понедельник: 30 г хлеба и стакан воды
Вторник: 1 маленькая картошка без масла и соли, стакан воды
Среда: 1 столовая ложка вар╦ного риса, стакан воды
четверг: 1 яблоко, стакан воды
пятница: 2 столовые ложки кефира, стакан воды
воскресенье: кремация (по предпочтению возможны и похороны)
Шутки-шутками, а теперь серь╦зно: Экстремальные диеты (похудение более 1-макс. 2 кг в неделю) - прямой путь прибавить потом в два раза больше. Организм, замечая, что его морят голодом, переходит на "экономный" режим работы, снижает обмен веществ. А когда Вы после эдакой крутой диеты начинаете есть чуть больше, организм повышает трату энергии не сразу, а постепенно. А "по пути" откладывает каждую калорию на сберкнижку в банке "пузо и попа". Так что не мучайтесь такими диетами, только здоровье попортите.
Майя Осенняя http://zhurnal.lib.ru/m/majja