Хорошо. Давайте с точки зрения физиологии. Как говорил знаменитый
Жиглов - "невиновных не бывает". В основе набора веса в подавляющей
числе случаев лежит нераспознанное до поры до времени заболевание.
Чаше всего это одна из вирусных инфекций - гепатит , аденовирус
(АД36) и т.п., или эндокринное заболевание, или интоксикация.
Что происходит при ЛГ (лечебном голодании) ?
Эффект ЛГ основан на ПОЛНОМ прекращении поступления в организм
питательных веществ и наступающей после этого возможности
одностороннего вывода продуктов распада и оздоровлении .
Процесс напоминает компьютер и постановку на очередь для
выполнении операций .Все рекомендации по рационализации схемы
питания , приведенные в ссылке блокируют возможность одностороннего
вывода и поэтому не приведут ни к какому оздоровлению. Наоборот ,
в случае , например с АД36( известный опыт с курами), группа получавшая
ежедневно 0,5 рациона оказалась даже в худшем состоянии по окончанию
опыта.
Замечания по поводу последующего после ЛГ набора веса верны. Они
основаны на заметном улучшении состояния системы пищеварения после
ЛГ (что совсем неплохо!) . Все определяется дальнейшим образом жизни
человека ( спорт , работа и т. п.) И , конечно, нужно лечить заболевание
вызввшее увеличение веса.