Вход на сайт
Muskelkater
142 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ BloodRina 05.08.06 14:26
Насч╦т мельчайших разрывов совершенно верно. Лактат, т.е. молочная кислота, там тоже скапливается после перегрузки, но к боли ведут по новым сведениям именно разрывы. При этом л╦гкий массаж не помеха, те разрывы буквально микроскопические. А вообще, на будущее, лучше умеренность. "Мускелькатер"--это ещ╦ не самое худшее, что может ожидать, если слишком переусердствовать...