Вход на сайт
Похудение это = горшок?
8879 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ не_за_будкa 30.04.25 10:27
Я тоже завтракать не могу, с детства так. Сейчас на двух приёмах пищи в день, завтрак часа через 2,5-3 после пробуждения. Пока не расхожусь, не погуляю на голодный желудок, аппетита не будет. Сейчас на лоу карб вообще голода нет. Красота. Никаких буравящих мозг мыслей "чего б сожрать?". Зато энергия появилась, вес уходит не очень быстро, но постоянно. Живот на глазах пропадает. Все без голода, подсчета калорий и занятий спортом. Пешком хожу, работа по дому, вот и весь спорт.
Paul? Wer ist eigentlich Paul?