Вход на сайт
Похудеть
12881 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Mr Twister55 21.07.24 07:36
это ничего не даёт, надо ходить от быстро до очень быстро!
Конечно, ходьбв обычным шагом абсолютно ничего в плане веса не даёт. За час там сжимается что-то около 200 ккал, типа половинка булочки.