Вход на сайт
Витамины Б и другие
5542 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Ира 86 21.03.24 16:46
См. Мой пост под номером 15.
С 20.03 можно уже вит. Д в полуденные от солнца на широте Дюссельдорфа получать.
26-27- это среднестатистический уровень жителя летом.
Селен низкий, т. К. уже писал, что здесь почва бедна им и и поэтому среднестатистический уровень и соответственно его норма ниже, чем в других странах. Также он связывается с ртутью и выводит её, что тоже повышает его затраты в организме.
Сколько его принимать, то Ваш эндокринолог уже Вам давным давно сказал уже. Единственно, что он не уточнил, какую его соль именно принимать. Но Вам я уже писал, какую