Вход на сайт
Не могу поправится. Что делать?
4430 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ RetroPlus 01.12.23 17:22
У меня подруга и жена брата тоже около 40 кг весят, обе едят плохо и ни жирное, ни сладкое не переносят, как только стресс так драгоценные килограммы теряют.
ИМХО надо заставлять себя есть и выбирать самое непротивное из самого калорийного. Может Вы в качестве перекусов выберите что то типа орехов, выпечки, авокадо с белым хлебом, сыры? С жирным надо еще холестерин проверять, правда.