Вход на сайт
витамины для ногтей
2400 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Darina777 01.12.23 21:42
вит. Д хотя бы 1000 м.е в день и есть минералки в эдеке с содержанием кальция выше 500-600 на литр.
Кальций в виде мела не рекомендован.
В зелени его много.