Login
Холка
2910 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort DeTheda 02.11.23 13:06
лучше inklinanions-übungen, это как черепаха голову вперёд -назад втягивает. Прогиб спины с головой наверх может привести к ещё большей компрессии суставов в шейном отделе и как следствие- дальнейшему ущемлению нервов. Если у людей там проблемы- может стать только хуже.