Вход на сайт
Как нормализовать сон?
11262 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sweatt 28.06.23 06:53, Последний раз изменено 28.06.23 10:45 (Nelly Isler)
Ну а если человек просто временно в стрессе, что тут искать? Автор написала что про политику читает. Конечно, лучше было бы временно этого избегать, но это ее дело.
Я сама тоже против таблеток в плане снотворного. Тем более на постоянной основе. А БАДы почему не попробовать?
Про гормоны, ну да, после климакса тоже чаще нервы, а оттуда сон, но что теперь делать? Нормализовать или нет?
Мята, мелисса, пустырник… намного действеннее есть БАДы, эти первые как из советского союза звучат…