К сожалению потеть человек отказывается, залепливает кожу дезодорантами. А с нагрузками которые все возрастают организм не справляется, вот и откладывает всякую гадость где придется, в почках, печени.
Если жить как, например Г.Шаталова, то конечно и очищаться не надо. Но кто на это согласиться? Хочется поесть мнооооого и вкуууууууснооооо. Меняйте образ жизни, но никто на это не идет. Впрочем насчет очитски есть в евангелии Исуса от Евсеев. Там все это написано давно-давно, а то, что пишут в литературе сейчас - это разжевывание и объяснение того, что написано в этом евангелии, объяснение достаточно научное, если конечно пишет человек грамотный. Ну а тех кто делает деньги на идее очистки, конечно тоже полно, у них цель не помочь, а заработать. На продуктах питания тоже больше зарабатывают, чем дают полезный продукт для здоровья. Вся еда из магазина долго храниться , но это чем дальше, тем больше мертвая еда, все менее полезная, там сплошные искусственные добавки - загустители, усилители вкуса, консерванты.......