Вход на сайт
Преддиабет II типа
16988 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Mimi-6 05.03.23 10:10
жрать надо по минимуму намешивая и отбрасывая копропродукты типа сладкого с пирожками всякими, вот как пример обед мой:
рис басмати и лакс, вся тарелища нажраться до пуза около 500-600ккал, вечером буду добивать салатом из морковки и сельдерея с майонезом самодельным. ща кстати многие плачутся типа огурцы с салатами дорогие, хы, капустка, морковь, сельдерей и тд стоят нифига, вот их и ешьте, а огурцы пусть себе запихивают в задний проход, кто решил их пихать по 2 евро.
