Вход на сайт
Эмоциональное переедание
3850 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ zöpfchen 07.07.22 22:42
Именно эмоции отслеживаете? или продукты?
Вот Вы сели за стол, видите мужа, детей. Что чувствуете?
Ну, например, «вся его семья чтит память первой жены, мне обидно, у нас уже общие взрослые дети. Задолбалась обо всех заботиться. Устала от работы.
«Подумаю о этом потом. А сейчас: рыба-рыба-рыба, лимончик, апперитивчик»…