Вход на сайт
Суставы после ковида
8230 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ DeTheda 17.06.22 09:59
На ютубе говорят, что могут быть больные сосуды после ковида. Поэтому нет питания ни мышцам, ни суставам, ни сухожилиям.
Лечение - это прогревания, посильная физическая активность, чтобы наладить кровообращение.
Витамины. Обезболивание.
а ещё не только на сосуды, но и на неврологию бывает, осложнения идут.
У меня, похоже, что-то с нервной проводимостью… у меня и раньше ноги подкашивались
Почему-то на минимальную боль сразу цепная реакция идёт, как пулемётом по мышцам.
Ну и соответственно растяжки мне не очень подходят
я делала упражнения с ютуба, балерина из Большого театра даёт рекомендации, как снять зажимы с ног. Упражнения типа йоги, и как самой массажем мышцы разминать.