Вход на сайт
Какие диеты эффективные ?
16044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ларa 14.04.22 23:28
Обратите внимание на свою мать. Если вы генами в неё пошли, то никакие диеты вам не помогут. Это ваша генетика, природа. Модно временно скинуть или набрать вес, ну чтоб забеременеть или чьоб на свадьбу красивым быть. Но на постоянной основе, искусвенно сдерживать желаемый вес, с помощью диет - безполезны. Ефект йойо все равно будет.. Пешком ходить по 5-7 км в день дешевая и быстрая диета.