С недавних пор заметила, что дышать на улице без маски стало очень некомфортно, из-за того что воздух в носу ощущается очень холодным(хотя на улице при этом может быть 0 или -2 градуса, т.е. не так уж и холодно). И потом в слизистой носа и иногда в горле ощущается дискомфорт.Дышу всегда носом и вроде раньше(в прошлые зимы) не замечала, что дышать было холодно. Да и маски ведь до ковида никто зимой не носил.С чем это может быть связано?

Ваши наблюдения во многом схожи с моими.

Ещё осенью-зимой 2021 года (и в этом году тоже) заметил, что при - 5 и ниже, когда небо чистое и голубое, (в Берлине это редкость, но всё же бывает) дышится легко и не возникает никаких неприятных ощущений. Когда же температура от нуля и выше, небо чёрно-серое, да ещё и моросит дождь, то даже после непродолжительного нахождения на улице с утра, возникают очень неприятные (как будто уже хапнул какой-то вирус) ощущения в дыхательных путях, и продолжается это до самого вечера. Такое впечатление, что побыл бы на улице дольше и все симптомы тяжёлого ковида были бы "на лицо". По моим ощущениям, это больше похоже не на переохлаждение дыхательных путей, а на их химический ожог.