Вход на сайт
Из-за нервов становится плохо
5721 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Brentano 02.11.21 09:38
Вам нужно выбить себе психолога, с ним разобрать ваш внутренний мир и от чего вас колбасит. Может у вас внутри уже скопилось столько страхов и тревоги что это ищет выход такими вот сигналами. Наверное вы и сами уже понимаете что это стресс. Можно конечно месяц два попить успокоительное лучше растительного происхождения, но если не поможет то искать психолога. Или параллельно и то и другое. Освойте йогу и медитацию, очень помогает. И релаксацию по якобсону.