Ребёнок маленького роста
н.п.
Есть шансы добавить несколько сантиметров к росту ребёнка.
Обязательно турник. Установите дома спорткомплекс. Побольше висеть, тянуть продольные мышцы.
Плавание - прекрасно помогает.
Вообще спорт+свежий воздух.
Каждый день молочные продукты, молоко, особенно перед сном.
Опыт в знакомой семье: мама 155 см, папа 167 см. Старший сын был самым маленьким в классе до своих 17 лет. В старших классах целыми днями играл в футбол (рядом был стадион), вечером прибегал домой и выпивал по целому пакету молока, дома подолгу висел на турнике, занимался плаванием и т.д. После 17 лет начал стремительно расти, за 1 год вырос на 10 см. К 20 годам набрал хороший мужской рост, 182 см. Младший ребёнок спортом не увлекался, всё время проводил за
письменным столом или на диване. Вырос до 169 см.