Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Тахикардия, что это может быть

15.03.21 22:07
Re: Тахикардия, что это может быть
 
barka14 патриот
в ответ LenaS8 15.03.21 07:05

да это панические атаки. Знаю, так как в прошлом году у меня так же было, я еще к тому же и спала до часу в сутки около 5 недель. Слава богу наладилось потом все.

Как у вас со сном? спите? уже хорошо.

А так массаж расслабляющей помогает, травки успокаивающие. А во время атаки постарайтесь внимание переключть или я например считала до 5 и тат несколко раз. И следите за дыхание, упражнения дыхательныхорошо помогают.

Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси
 

Перейти на