Login
Кто хочет похудеть , ищу единомышленников
11081 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Van Doren 14.02.21 09:32, Zuletzt geändert 14.02.21 16:35 (elekrug)
Человеку, чтобы худеть нужен белок. В бобовых он не полноценный и много крахмала. Так что лучше мясо, а бобовые иногда или как дополнение. Не хотите мясо ешьте яичный белок.
И Я не веган, зачем мне изобретать велосипед.
И грибы это не белок, а клетчатка.