Привела куча разных симптомов которые делали жизнь порой невыносимой, но куча специалистов утверждали что объективно всё хорошо. Не могу сказать что только прием добавок сразу сделал чудо, но сдвинул дело с мертвой точки, изменилось качество сна, улучшилось настроение, появились силы на спорт... интересно то что даже приём очень высокодозированных витаминов не всегда может поправить недостающий, поэтому иногда причины кроются совсем не там, может оказаться что причина в недостатке другого фактора. Думаю что всё-таки можно найти специалистов по отзывам, по советам.

Несмотря на то что в Германии никто не голодает, многое из того что мы едим, вроде на вид здоровое а на деле пустое, даже фрукты и овощи, их растят с химией, почвы в Европе истощены в них почти нет селена, йода, магния и т.д., я стала покупать почти всё био, собирать много дикорастущих трав и читать состав, никаких готовых полуфабрикатов.