Login
Вода натощак-польза или миф
3314 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort fsn 21.05.20 12:29
Почему то у диетологов правило, выпить в день минимум 2 литра воды. В Азииских странах, в ресторанах, заходишь и сразу приносят воду со льдом и на всех столах стоит графин с ледьяной водой. Даже во время приема пищи пьют воду. А у нас категорический запрещают диетологи пить воду во время еды. Личто я пью 2 литра воды в день, начиная с утра натощак, но особого эффекта похудения не наблюдаю. Очень не любдю воду, пью насильно.