Login
как наладитъ сон?
6987 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort не_за_будкa 19.04.20 12:48
может постаратся нервичать поменше, хотя сеичас это помоему невозможно(
попить успокаивающих сборов или капелек? Гулять перед сном?
я в россии изза стресса и болезни не могла вообще спать недели 3 (спала по часу в сутки, уже думала все, на грани была совсем), я начала пить новопассит, чай успокаивающий, тенатен. сон наладился потихоньку. ПОдруга еще дала убойный рецепт, это если вообще не спится много дней, часто нельзя "питъ" его : 2 чайные ложки настоики пустырника, 1 чайнуу ложку валерианы и 1 чайную л. настоики пиона. Выпить, спишъ как ребенок.
Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси