Login
Калий и другие электролиты
8900 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort H2019 26.02.20 22:24
Н.п. Сегодня:
Без завтрака
Обед: листья салата, руккола, петрушка, две дольки апельсина - с подсолнечным маслом и солью
Второй обед: гречка без масла без соли, кусочек тушеной говядины 2 на 3 см, баклажаны тушеные с болгарским перцем и чесноком, половина яблока.
Полдник: вчерашний жареный рис немного и кусок вареной рыбы 4см.
Ужин: холодное обезжиренное молоко и 4 круассана
После полдника уснула на час, потом поехали в магазин, там гуляли около часа, и когда уже уходили в магазине затошнило. После ужина тошнота ушла.