Калий и другие электролиты
Мышцы вроде не дряблые у меня. Гимнастику для позвоночника я регулярно делаю. И ребёнок часто на ручках. Наверное, только за счёт мышц и могу ребёнка носить без боли.
У меня наоборот проблема, ведусь на уговоры мужа, который бывший спортсмен и считает, что все болезни лечатся спортивными нагрузками. Постреливание в руке и онемение у меня появилось после его тренажера со штангой.
Я думала, что остеохондрозы и всякие смещения - это ерунда, это у всех, таблеточки попил проттвоспалительные, на массаж сходил, и снова бегаешь. Я не знала, что это разрушение кости и каждый случай индивидуален. А разрушение кости никак не исправить. Пломбу же не поставишь на позвоночник... мне врач в РФ говорил, что с моим позвоночником надо обращаться как с хрустальной вазой. А мне казалось, что оберегать позвоночник надо временно, только на период лечения. Не думала, что это разрушение кости, что это навсегда.