Вход на сайт
Интервальное голодание
15254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
123sonne коренной житель
в ответ Алиса 11.11.19 20:36
на фэйсбуке есть очень хорошая IF группа
И ПОДГРУППЫ,
где обсуждаются вопросы здоровья,
Разные IF формы,
Помогают, как рассчитать дневную пoтребность в зависимости от цели
Для худеющих - с дефицитом калорий
Или без него
Рецепты, ссылки, литература .......
https://m.facebook.com/profile.php?id=1853266151562057&ref...
🥗🥕🥒🍋🥬👍
Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW