Вход на сайт
Жирная печень((((, как подлечится?
5007 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
лучик луны знакомое лицо
в ответ kaktus2013 19.08.18 22:43
ТС спрашивала про медикаменты. В статье написано что волшебных пилюль нету. Надо худеть. Ну а как худеть, врачи то сами пока договорится не могут.
Ну разумеется. Нужно поменять образ жизни на здоровый.
Похудеть можно всегда, если уменьшить количество калорий и объем потребляемой еды, при этом заменив нездоровую еду на здоровую, а полуфабрикаты на натуральные продукты, а также присоединить сюда немного спорта.
Я пока за йогу, она гармонизирует душу и тело, при этом прорабатывая все группы мышц и настаивая правильное дыхание, и еще учит жить без стрессов.