Вход на сайт
Сильная боль.
4245 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Xopuk 31.01.18 22:51
ещё постарайтесь упражнения делать специальные при ишиасе, гуглятся легко. Они на растяжение и освобождение нерва, через боль как можете пытайтесь делать