Полностью отказалась от хлеба, углеводы-сладости свела на 0, от молока тоже практически отказалоась (оно сахар тоже поднимает), Оказывается сахар в крови поднимает любой (!) хлеб, не только белый, и поднимает сильнее, чем сам сахар.Меряла каждое утро и вечер кровь приборчиком, вела наблюдения в тетрадке для диабетиков.

Это прописные истины, об этом знает любой диабетчик в Германии, ему это на первом занятии в диабетшколе скажут

Купила себе приборчик (диабетики его бесплатно получают вроде)

Бесплатно дадут только тем, кто колет инсулин.

Полностью отказалась от хлеба, углеводы-сладости свела на 0, от молока тоже практически отказалоась (оно сахар тоже поднимает),

Осталось только лечь в кровать и ждать прихода смерти. Интересно сколько времени можно прожить так? Вспомнился старый анекдот, про вступление в партию:

.................а нафига мне такая жизнь

Пы Сы я ем всё, в меру и у меня HbA1c всегда ниже семи.