Вход на сайт
Подсчет калорий. Разобраться.
1252 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
DreamsComeTrue гость
в ответ rramich 02.02.17 22:28
Вы увидели один день. Это был день, день отдыха. Много уже написано про диеты и похудения и все специалисты сходятся во мнении, что нужно делать день отдыха. Иначе на строгой диете будет срыв. Если я ем одни овощи, мне еще хуже. Про гречу знаю, но не люблю ее.
В общем понятно! ))) посмотрела сама свои дни, в принципе все нормально. Попробую все таки обычно питаться, просто маленькими порциями и считать калории, посмотрю результат.