Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Дикая мучительная головная боль

25.12.16 00:53
Re: Дикая мучительная головная боль
 
GROGO местный житель
GROGO
в ответ Ametisa 23.12.16 23:26

Если нет причин по обследованию, то можете попробовать учиться расслабляться по системе йогов. Читал когда то в молодости, Там просто, перед сном учитесь расслаблять сначала конечности, а затем все больше с переходом на все тело при определенном ритмическом дыхании.

Возможно, боли у Вас возникли от перенапряжении в какой то ситуации когда то - читал что то в этом роде.

 

Перейти на