чем понизить давление?
Bei Bluthochdruck hilft Honig
Bei Hypertonie ist Honig als Süßstoff besser geeignet, den er erhöht nicht direkt den Blutzuckerspiegel. Er wirkt entspannend (1 Esslöffel Honig 3-mal täglich) dadurch werden weniger Stresshormone ausgeschüttet, was wiederum dem Bluthochdruck entgegenwirkt.
Übergewicht bewirkt oft ebenfalls hohen Blutdruck. In dem Fall greift der Honig durch die Stimulierung des Stoffwechsels ein, und hilft so bei der Gewichtsregulierung. Und bei weniger Gewicht sinkt auch unser Blutdruck.
Hauptsächlich besteht Bienenhonig aus Invertzucker und je nach Sorte aus anderen Zuckerarten. Honig enthält reichlich wichtige Mineralstoffe zur Senkung von Blutdruck, wie Eisen, Mangan, Bor, Magnesium, Kalzium, Natrium und Kalium.
Verschiedene Aminosäuren im Honig, wie Asparaginsäure, Glycin, Prolin, Alanin und Prolin.Vitamine, hauptsächlich Thiamin, Riboflavin, Niacin und Vitamin C helfen ebenfalls gegen zu hohen Blutdruck.