Потение во сне???

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Здоровье

1419 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

20.11.15 23:44

Re: Потение во сне???

WABI-SABI завсегдатай

в ответ graf12004 19.11.15 21:46

ночью организму трудно переваривать еду
за 3-4 часа до сна пусть ващ мужчина 35 лет постарается не кушать. только не пить - не вариант. пить на ночь вообще не стоит. минералка пара глотков. чаи и прочее - чревато.
и еще важно одеяло. пух? может быть синтетика нужна. как проветривается/обогревается помещение? должно быть свежо , сухо и комфортно. не жарко и не холодно. от холода тоже пот выделяется

Перейти на