Вход на сайт
Вопрос к самым стройным людям
4133 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Последний раз изменено 28.07.15 11:19 (Herzog)
Удалось похудеть буквально на несколько килограмм, и теперь мой утренний вес в среднем 51 кг, колеблется до 52 с лишним килограмм в зависимости от рациона питания. При росте 165 см. Хочу сбросить 3 кг и весить 48 кг с утра. К этой цифре не удаётся прийти, я часто срываюсь, ниже 50 ни разу весы не показали(((. Нашла в себе причину перееданий, запустила в себя сомнения со страхом, какой мой идеальный вес должен быть без вреда для здоровья. Когда ещё только начинала худеть, самой было тяжело, да к этому парочка хороших знакомых активно переубеждали с разными доводами, что я слишком худая и больная, и должна срочно больше кушать. Заметила у себя нездоровую тревогу, чтобы её развеять, спросила у хаузарцта о "худобе",
говорит, что я нормальная. Надоели все, кто мне твердит о том, что я худая, и свои собственные сомнения! Как теперь их перебороть? Помогите!