Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Странные боли внизу спины

18.06.14 14:51
Re: Странные боли внизу спины
 
Marina37 местный житель
У вас вероятно остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Если Вы полная- постарайтесь похудеть, нагрузка на позвоночник уменьшится, избегайте длительного сидения в одной позе- за компьютером, в машине и т.д. Займитесь плаванием, найдите тренера по водной гимнастике для больных остеохондрозом. И купите себе ортопедический матрас.
Лечение остеохондроза врачами- симптоматическое- т.е. цель ставится- убрать боль, умешьшить воспаление. Новые межпозвонковые диски у вас к сожалению, как и зубы не вырастут, процесс их разрушения с возрастом необратим. Поэтому нужно беречь то, что от них осталось и стараться сохранить в более менее нормальном состоянии, путём измения образа жизни.
 

Перейти на