Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Здоровье

Пора худеть

5116 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
13.03.14 12:48
Re: Пора худеть
 
  scorpi_ постоялец
в ответ Simple 07.03.14 14:54, Последний раз изменено 13.03.14 12:56 (scorpi_)
В ответ на:
а они нужны для эффективного сжигания калорий

подробнее плиз
В ответ на:
Поэтому силовая тренировка, а после нее полчасика кардио

Во-первых, до а не после. Во-вторых, интервалка а не вялый джоггинг. И лучше вообще в другой день.
 

Перейти на