Вход на сайт
Пора худеть
5116 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Dashiela 10.03.14 18:53
К сожалению не смогла учавствовать в обсуждениях,были эти проклятые ночные смены.Ну не могу с собой ничего поделать,как прихожу домой в 7.00 и начинаю все перекусывать без разбора,ну а потом муки совести,стресс и в таком состоянии пытаюсь заснуть,нооооо.И так 5 дней.Думаю не правильно делаю.После 6 не кушаю,с собой кефир,а в 4.30 йгурт,банан,но прихожу домой и давай с холодильником дружить.Боже за что мне такие страдания.Спасибо всем кто откликнулся и поделился опытом.Спасибо.