Login
толстеют ли ноги от велосипеда
973 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort bastq2 20.03.12 16:33
В ответ на:
ты наверное ногу неправильно на педаль ставишь как многие ездоки.. Ногу нужно ставить не так, чтобы посередине ступни педаль была, а ближе к пальцам ноги. И при кручении педалей немного работать и стопой, а не только бёдрами. Тогда икра начнёт неплохо качаться.
ты наверное ногу неправильно на педаль ставишь как многие ездоки.. Ногу нужно ставить не так, чтобы посередине ступни педаль была, а ближе к пальцам ноги. И при кручении педалей немного работать и стопой, а не только бёдрами. Тогда икра начнёт неплохо качаться.
так и стараюсь я , правда с прошлого года...
нажимать чуть ли не палчиками и работать так же и стопой.
Вот по 20 км/час и по 30-40 км в день не получается.... скорость около 11-17 км/час и в день вперемежку с инлайн и "плохой погодой" 12-20 км.
Скорость на инлайн даже не могу сказатъ какая.
Но от инлайнов у меня боли в спине прошли той-той-той забыла что такое, так что если не икры, то спина здоровее стала
Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси