Вход на сайт
Отвыкание от курева - как долго?
108 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Гелла 12.04.04 14:24
У кого как, и всегда по-разному 
У меня в последний раз (бросила 1 января, с 1,5 пачки в день на 0, и с тех пор не курю) первые 3 дня вообще никаких "ломок" не было, ни физических, ни психических (отвлеклась хорошо). А вот на третий день вышла на работу, и целую неделю д╦ргалась - на работе все курят. А теперь смотрю на куряг с сочувствием, как на наркоманов. Надеюсь, что никогда больше не закурю...
Так что ни для физической, ни для психической "ломки" сроков нет. Можно и вообще без ломок
А вес я прибавила в сумме 1 кг, но зимой я и так всегда поправляюсь
Так что не надо думать о ломках и о весе, надо только очень захотеть и осознать, какая это гадость.
Успехов!
У меня в последний раз (бросила 1 января, с 1,5 пачки в день на 0, и с тех пор не курю) первые 3 дня вообще никаких "ломок" не было, ни физических, ни психических (отвлеклась хорошо). А вот на третий день вышла на работу, и целую неделю д╦ргалась - на работе все курят. А теперь смотрю на куряг с сочувствием, как на наркоманов. Надеюсь, что никогда больше не закурю...
Так что ни для физической, ни для психической "ломки" сроков нет. Можно и вообще без ломок
А вес я прибавила в сумме 1 кг, но зимой я и так всегда поправляюсь
Так что не надо думать о ломках и о весе, надо только очень захотеть и осознать, какая это гадость.
Успехов!
Майя Осенняя http://zhurnal.lib.ru/m/majja