Вход на сайт
Причины лишнего веса у ребенка?
1334 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ gera911 07.06.10 15:58
А сколько раз в день у него питание? Может все эти каллории разбитъ на питание в болъшее количество раз (5-6 раз) в денъ, тогда за раз менъшее количество пищи будет съедено. Нужно, чтобы после еды оставался легкий голод, не забиватъ полностъю желудок. Питание конечно же должно бытъ полноценное никакого вегетарианства, что вы и сами знаете. Я бы посоветовала перейти на диетическое мясо: телятина, индюшка, кролик..... и рыбу.; убрала бы из рациона жареное, а оставила бы вареное, тушеное, паровое, ну и печеное еще можно. Убрала бы колбасы, маёнез, сдобу, сладости, газировку. Пеките ребенку сами здоровую выпечку на целънозерновой муке с минимум сахара или совсем без него на фруктах....
Ну и готовила бы я так для всех, не толъко для ребенка.
Ну и готовила бы я так для всех, не толъко для ребенка.