Вход на сайт
leberfleck? пигментное пятно из-за солнца
649 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ elenastan 24.04.10 21:42
В ответ на:
про эти нормы слишком много разговоров
про эти нормы слишком много разговоров
Согласна)) Помню, еще лет 8-10 назад читала статью одну, где говорилось, что пора пересмотреть дневную норму приема вит. С, что ее нужно как минимум в 4-5 раз увеличить. Но нормы до сих пор остались те же...
Хотя, я помню, еще дома до Германии принимала витамин С, где в одной штучке 500 мг было... да и в данный момент,уже в Германии, принимаю витамин, на баночке написано дневная норма 120 мг...
Просто ваша дозировка в 2000 мг как-то резанула глаз с непривычки
В ответ на:
Но вы кажется уже новую норму по витамину С указываете - до недавнего времени было кажется 60 мг в день
Но вы кажется уже новую норму по витамину С указываете - до недавнего времени было кажется 60 мг в день
Нет, по-моему всегда было где-то 90 мг для мужчин, для женщин немного меньше... я просто до 100 округлила
А по вашей ссылке в статье стоит, что для вит. С "keine Obergrenze definiert"... то есть можно принимать, сколько влезет ))). Откуда же известны последствия гипервитаминоза витамина С ?