Хотела также делать лазерную коррекцию, но...
Зрение началось портиться в 1993, дальнозоркость. В 1996 носила уже +1,5. Но очки мешали и я задумалась вылечить и начала делать гимнастику и промывала настоем травы очанка. Очень скоро начала видеть хорошо без очков.
В 2001 после переезда в Германию, стрессы и небыло желания заниматься зрением и снова пришлось одеть очки. Зрение упало до +3. Было жжение в глазах и боль. Глазной врач сказал в 2004, что нужны очки вдаль. От жжения помог зелёный чай, ежедневно пакетики со спитым чаем, я ложила на глаза и несколько капель закапывала. И уже 3 месяца веместе с зелёным завариваю фенхель. Гимнастику для глаз делаю, но не постоянно. Заметила, что зрение стало лучше и пошла к окулисту проверить. Она сказала, что вдаль уже 100%.
Читаю уже в очках +1,5. Много информации нашла в интернете и сейчас уверена, что глаза как и любой другой орган можно вылечить, было бы желание.
Коррекцию больше не хочу делать.
Очень хорошо помогает трава очанка, но я её в Германии не могу найти. Она конечно продаётся в аптеках, но я хочу сама собрать.
Ещё нужно смотреть не глазами, а через глаза, тогда нет напряжение глазных мышц.
http://www.youtube.com/watch?v=BvfDmtbH-y4 - коррекция зрения. Норбеков. Здесь много рекомендаций, массаж.
http://www.youtube.com/watch?v=uLJCkX4sQSo&feature=player_embedded# - здесь метод Шичко
Тоже мне нужно серьёзней, ежедневно заниматься и снять очки. Поняла. что очень важно уход ежедневный за глазами, питание и правильное дыхание и задержка дыхания. http://sites.google.com/site/jogaoko/home/cisto-praktika-upraznenij
Зрение можно восстановить, но конечно лучше, не допускать потери зрения.