Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

и опять холестерин

09.07.09 16:19
Re: и опять холестерин
 
  scorpi_ постоялец
в ответ arvik 09.07.09 14:53
В ответ на:
врач сказал,что может это от....задумался....курения?и ...смотрит....или плохая пища...или по наследству с генами....

А Вы при таких показателях ещё и курите? Это же для Вас смерти подобно! Бросайте немедленно! Далее, вес у Вас в норме? Физическая активность высокая? Что с питанием? Урежьте количество калорий до минимума, животных жиров как можно меньше, от сахара и рафинированной муки отказаться, употреблять только Vollkorn-продукты. От генов это может зависеть, но и в этом случае все очень сильно зависит от образа жизни.
 

Перейти на